如何应对夏季造口腹泻?

导读:夏日炎炎,随着气温不断攀升,人体消化功能降低,很多人都会感觉胃口不好、食欲不振, 同时细菌滋生、食物容易变质,也是腹泻的高发季节,许多人会将腹泻简单归结于吃坏东 西...

夏日炎炎,随着气温不断攀升,人体消化功能降低,很多人都会感觉胃口不好、食欲不振, 同时细菌滋生、食物容易变质,也是腹泻的高发季节,许多人会将腹泻简单归结于“吃坏东 西”,然而事实并不是那么简单;

夏季这个特殊时间段,造口朋友如何判断腹泻?又该如何应对呢?

 

稀便不一定为腹泻

升结肠、横结肠及回肠造口排出稀糊状粪便为正常现象,特别是回肠造口排泄物稀薄、量 多,尤其术后初期最高可达 2000ml,排泄物不成型,次数较多,所以发生稀便的情况不 一定就是腹泻[1]

但是如果出现大量水样便,1 个小时内需要多次排放粪便,发生突然且伴有腹部绞痛,可 视为“腹泻”。

 

如何应对夏季腹泻

首先要加强饮食卫生,夏季微生物繁殖活跃,很容易患痢疾、肠炎等肠道传染病,需谨防“病 从口入”,食物不宜长时间存放,以免变质,食物尽量煮熟再吃,避免生食;

同时需要节制生冷及易引起腹泻的食物,由于生冷食物与气温相差太大,大量进入肠胃后会 影响消化吸收,常常诱发腹痛、腹泻等症状,易引起腹泻的酒类、辛辣和高脂肪食物也需要 减少摄入。

对于造口朋友来说,夏季一定要保持合理饮食,食物要新鲜、干净、卫生,避免摄入不易消 化的食物。

 

参考文献:

[1] 丁炎明. 造口护理学[M]. 人民卫生出版社, 2017.

 

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